CURSO PLANIFICACIÓN DE MENÚS EQUILIBRADOS

PLANIFICACI�N DE MEN�S EQUILIBRADOS
Beatriz Cros y M�nica Chamorro (Sticsa - nutricionista)
Aprende a preparar men�s saludables de forma pr�ctica y divertida, de la mano de nuetras nutricionistas y del Chef.
Cocinar para toda la semana es posible con una correcta organizaci�n.
Te proponemos este curso pr�ctico de 5 horas para poder planificarte, organizarte y no aburrirte en la cocina para preparando tus men�s diarios sin renunciar al placer de la buena mesa.
Programa:
Nutrici�n
C�mo organizarse: hacer la compra
Para ahorrar tiempo y dinero
Orden en la despensa
Productos b�sicos
El congelador
La lista de la compra
El men� (equilibrado)

Taller participativo donde se cocinaran 12 recetas.
PRECIO POR PERSONA 60 EUROS
Matricula abierta. Ver programaci�n. 1 VEZ AL A�O
Env�a el formulario de pre-inscripci�n para matricularte.
El precio incluye clase, cena-degustaci�n, agua, copa de vino, material did�ctico y productos para la elaboraci�n.
Los cursos podr�n ser anulados si el n�mero de alumnos matriculados no es suficientes.